IQ , EQ & SQ
Ei Ei Aung
February 9, 2019
IQ / EQ လို့ ပြောလိုက်ရင် တော်တော်များများ ကြားဖူးနားဝရှိမှာပါ။
တစ်ချို့ တွေအနေနဲ့ဆိုရင်လဲ ခေါင်းဆောင်မှုပညာလို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ ပြောစရာမရှိ ဒါတွေပဲပြောနေကြတယ်လို့လဲ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ကျွန်မအနေနဲ့ စဉ်းစားစေချင်တာက သိတယ်ဆိုတာ ဘယ်အတိုင်းအတာထိသိလဲဆိုတာကိုပါ။ တစ်ချို့က သိတယ် ဆိုတာနဲ့ ရပ်ထားကြတယ် ၊ တစ်ချို့ ကလဲ သိတယ် စိတ်တော့ ဝင်စားတယ် ဒါပေမယ့် ဆိုတာနဲ့ ရပ်ထားတတ်ကြပါတယ်၊ အလွန်နည်းပါးတဲ့ ရာခိုင်နှုန်းသောသူများသာ သိတယ်၊ စိတ်ဝင်စားတယ်၊ လက်တွေ့ကျင့်သုံးတယ်ဆိုတဲ့အထိဖြစ်လာကြတာပါ။ ဒီလိုလူမျိုးတွေကပဲ ကမ္ဘာမှာ အောင်မြင်ကျော်ကြားသူတွေ ဖြစ်လာကြတာလို့ ဆိုချင်ပါတယ်။
ဒီနေ့ ခေတ်လို စီးပွားရေးနယ်ပယ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယုတ်စွအဆုံး လူမှုရေးနယ်ပယ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေ၊ ဟန်ဆောင်မှုတွေများပြားလာတဲ့အခြေအနေမျိုးမှာ စည်းချက်ညီညီ သမမျှတစွာ၊ လိုက်လျောညီထွေပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်ဖို့၊ အခြားသူများကို ထိခိုက်နစ်နာစေခြင်းမျိုး မရှိပဲ အသိတရားနဲ့ ယှဉ်တဲ့အောင်မြင်မှုမျိုးရဖို့ဆိုတာ အတက်ပညာတွေ တဖက်ကမ်းခတ် တတ်မြောက်ရုံနဲ့ မရရှိနိုင်တော့ဘူးဆိုတာတော့ သတိထားဖို့လိုပါတယ်။
ကျွန်မတို့ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေရတာကလဲ ခံစားချက်ရှိတဲ့ လူများဖြစ်တဲ့အပြင် ထိုသူများသည်လဲ ကြီးပြင်းလာသော ပါတ်ဝန်းကျင်အနေအထား ၊ ဖြတ်သန်းလာရတဲ့ ဘဝအနေအထားအမျိုးမျိုးကြောင့် ရှုမြင်သုံးသပ်ပုံ၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်ပုံများသည်လဲ ကွဲပြားနိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလို အနေအထားမျိုးတွေနဲ့ ရှိတဲ့ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းမှာ အဆင်ပြေပြေ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်ဖို့ ၊ နာမည်ကောင်းနဲ့ အောင်မြင်မှုရရှိဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာလဲ ဒီနေ့ခေတ်အခြေအနေတွေရဲ့ စိန်ခေါ်မှု တစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် လူအများစုက လုပ်ငန်းကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းထက် လူမှုဆက်ဆံရေးရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကများတယ်ဆိုရင် ငြင်းမယ်မထင်ပါဘူး။
လေ့လာစမ်းစစ်မှုတွေအရဆိုရင် လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းအောင်မြင်မှုရဖို့အတွက် အတက်ပညာက ၁၅% နှုန်းမျှသာ အ ထောက်အကူ ပြုနိုင်ပြီး ကျန် ၈၅% နှုန်းကတော့ လူမှုပေါင်းသင်း ဆက်ဆံရေးပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်တယ်ဆိုတာကို လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။
ဒါဆို IQ / EQ / SQ ဆိုတာလေးတွေကို မသိသေးသူတွေအတွက် အနည်းငယ်ရှင်းပြရင်တော့
IQဆိုတာကတော့ (Intelligent Quotient)လို့ ခေါ်တဲ့ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးပေါ်မူတည်ပြီးသော်လည်းကောင်း၊ ရရှိထားတဲ့ ဘွဲ့၊ ပညာအရည်အချင်းပေါ်မူတည်ပြီးသော်လည်းကောင်း ယေဘူယျသတ်မှတ်ထားတာလို့ နားလည်နိုင်ပါတယ်။
ဒီနေရာမှာပြောချင်တာကတော့ IQ ဆိုတာကို လုပ်ငန်းခွင် ရာထူးခန့်ထားနိုင်ဖို့ အတွက် ကနဦး စဉ်းစားသုံးသပ်တဲ့နေရာမှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်ပြီးချိန်မှာ ရာထူးတိုးဖို့ ၊ အခြားတိုးတက်မှုများအတွက် စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ချိန်မှာဆိုရင်တော့ IQ တစ်ခုတည်းနဲ့ စဉ်းစားဆုံးဖြတ်လို့မရတော့ပါဘူး ဒီအချိန်မှာ EQ (Emotional Quotient) စိတ်ခံစားမှုတွေကိုပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားလာကြပါတယ်။
EQ (Emotional Quotient )ဆိုတာကတော့ အကြောင်းအရာတွေ ၊ ပြဿနာတွေ ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ တုံ့ပြန် တတ်တဲ့ မိမိရဲ့ စိတ်ခံစားမှု အခြေအနေတွေကို ဆိုလိုတာပါ။ အချို့သောသူတွေအနေနဲ့ သာမန်ချိန်တွေမှာ ပျော်ပျော် ရွှင်ရွှင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေတတ်ကြသော်လဲ အရေးကြီးသော အခြေအနေများမှာ လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားဆုံးဖြတ်တတ်တာမျိုးတွေ ၊ အချို့သောသူများအတွက်ဆိုရင် သာမန်အချိန်တွေမှာ အသေးအဖွဲလေးကအစ အပြစ်ပြောတတ်ပေမယ့် တကယ့် အရေးကြီးအခြေအနေမျိုးတွေမှာ တာဝန်မယူရှောင်လွှဲတတ်တာတွေ၊ အချို့သောသူများအနေဖြင့် အနေတည်သော်လဲ အရေးကြုံချိန်မှာ ပူးပေါင်းဖြေရှင်းတတ်တာမျိုးတွေ စသည်ဖြင့် စိတ်ခံစားမှုများက အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ တုံ့ပြန်မှု ကွဲပြားတတ်ကြပါတယ်။ ဥပမာ ဒေါသဖြစ်နေချိန်မှာ ဒေါသကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော အရည်အချင်း၊ အများနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ချိန်မှာ ညှိနိုင်ဆောင်ရွက်တတ်ခြင်း၊ သနားစာနာတတ်ခြင်းတွေကလဲ EQ မြင့်မားသူတို့ရဲ့ အရည်အချင်းများမှာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကတော့ ခေါင်းဆောင်မှုအရည်အချင်းမှာ အရေးအကြီးဆုံးသော အရည်အချင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါတွေအားလုံးကို ထိန်းညှိပေးမယ့် နောက် Quotient တစ်ခုကတော့ SQ (Spiritual Quotient) ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပညာအရည်အချင်းပြည့်စုံလွန်းပြီး လက်တွေ့ အခြေအနေများနှင့် ကင်းကွာမသွားစေဖို့၊ စိတ်ခံစားမှုများနောက်လိုက်ကာ ဘဝရဲ့ လောကဓံ တိုက်ပွဲများကြား ကျရှုံးမသွားစေဖို့ အရေးအကြီးဆုံးထိန်းညှိပေးတာကတော့ အသိဉာဏ်ပညာထိန်းချုပ်မှုပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအနေအထား၊ အခြေအနေရောက်ဖို့ဆိုရင်တော့ ခုဏကပြောခဲ့သလိုပါပဲ သိတယ်၊ သိတယ် စိတ်ဝင်စားတယ် ဒါပေမယ့် ဆိုတဲ့ အဆင့်မှာတင် ရပ်ဆိုင်မထားပဲ သိတယ်၊ စိတ်ဝင်စားတယ်၊ လက်တွေ့ကျင့်သုံးတယ် ဆိုတဲ့အဆင့်ထိရောက်အောင် နေ့စဉ်ပြုမူဆောင်ရွက်ဖို့ လိုပါတယ်ဆိုတာကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။
ဘဝရဲ့မသေချာမရေရာသောအခြေအနေများနှင့်မိတ်ဖွဲ့ခြင်း
Ei Ei Aung
January 22, 2019
မိမိဘဝအောင်မြင်ရေး ကြိုးစားဆောင်ရွက်နေချိန်မှာ မသေချာ ၊ မရေရာသော အခြေအနေများနှင့်လဲ တွေ့ကြုံနိုင်ကြောင်းကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းတွက်ဆထားဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှာသာ ရုတ်တရက် မထင်မှတ်သောအခြေအနေများနှင့် ကြုံတွေ့ရချိန်မှာ လ ျှပ်တပြတ် ဆောင်ရွက်လုပ်ကိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
များသောအားဖြင့် လူအများစုဟာ မိမိတို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ လမ်းကြောင်းကို လေ ျှာက်လှမ်းရာမှာ မိမိဖြစ်စေချင်သည့်အတိုင်းဖြစ်ပေါ်လာဖို့ကိုသာဆန္ဒရှိကြပါတယ်၊ မေ ျှာ်လင့်ထားကြပါတယ်။ တကယ်တမ်းမှာတော့ မိမိတို့ဘဝမှာ မမေ ျှာ်လင့်သော အခြေအနေများတွေ့ကြုံနိုင်ကြောင်း ကိုကြိုတင်မေ ျှာ်လင့်ထားပြီး ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေဖြင့်လဲ သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့လိုပါတယ်။ ဒီလိုသာ သက်တောင့်သက်သာမရှိပါက မိမိတို့အနေဖြင့်လဲ ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ ဘဝရဲ့ အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းဖို့ဆိုတာမလွယ်ကူပါဘူး။
ဥပမာ – ကျွန်မတို့ နှင်းလျောစီးတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ရအောင်ပါ။ နှင်းလျောစီးတာက မသေချာမရေရာတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကြိုတင်တွက်ဆတာနဲ့ ဘယ်လိုပါတ်သတ်နိုင်မလဲလို့ တွေးကောင်းတွေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုပါ နှင်းလျောစီးသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ပြင်ဆင်ထားနိုင်တာကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုထိန်းရမလဲ ၊ လျောစောက်တွေမှာ ဘယ်လိုဆင်းမလဲ ၊ ဘယ်လို ကွေ့ဝိုက်သွားမလဲဆိုတာတွေကိုသာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပြီး ဘယ်နေရာ ဘယ်လိုအခြေအနေမှာတွေ့ကြုံနိုင်မယ်ဆိုတာကို မသိနိုင်ပါဘူး။ အဓိကကတော့ သူတို့တွေ မျက်နှာနဲ့ ပြုတ်မကျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလို လေ့လာပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် အကွေ့အဝိုက်များနှင့် ရုတ်တရက် ကြုံတွေ့ရချိန်မှာ ၎င်းတို့အနေဖြင့် လ ျှင်လ ျှင်မြန်မြန် ရှောင်ကွင်းသွားနိုင်ပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ လူအများစုဟာ ဒီလို မရေရာမသေချာတဲ့ အခြေအနေကို မကြိုက်ကြပါဘူး ။ တွေ့လာခဲ့ရင်လဲအလွယ်တကူ လက်မြှောက် အရှုံးပေး နောက်လှည့်ပြန်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ ကျွန်မတို့တွေ ရှေ့ကို ဘယ်လိုမှ ရောက်နိုင်တော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ မရေရာမသေချာတဲ့ အခြေအနေကို လက်ခံထားနိုင်ပြီး နေနိုင်တယ်ဆိုရင်တော့ဖြင့် ကျွန်မတို့တွေ ပို၍ပို၍ ကောင်းမွန်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။
သေချာတာကတော့ ကျွန်မတို့တွေမှာ ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ခံယူချက်တွေရှိနေမယ်ဆိုရင်ဖြင့် ဘယ်လို အခြေအနေမျိုးနဲ့တွေ့တွေ့ အောင်မြင်အောင် မဆုတ်မနစ်သော ဇွဲလုံ့လဖြင့် အောင်မြင်အောင် ဆောင်ရွက်ကြမယ်လို့ ယုံကြည်မိပါတယ်။